Wenecka - trener personalny

Rozciąganie kanapowe | Odc. 19 sezonu Wstań! | Trenuj Lepiej Podcast

Możesz być bardzo aktywny ruchowo, mieć swojego trenera personalnego, a i tak cierpieć na sztywność bioder, odczuwać skutki słabego układu mięśniowego czy dysfunkcji ruchowych.

Zapraszam na odcinek 19 sezonu Wstań!, podczas którego krótko i konkretnie rozmawiamy o zdrowym siedzeniu.