Ile godzin możesz siedzieć? Odc. 14 sezonu Wstań! | Trenuj Lepiej Podcast

Siedzi mi taki chochlik na ramieniu i mówi: Powiedz im - Wcale! Powiedz - Wcale, żeby wcale nie siedzieli! No to mówię Wam i mówię Tobie: Nie siedź wcale. Ale ja wiem, że i tak nie wprowadzisz tego w życie. Więc ile możesz siedzieć w ciągu dnia?

Zapraszam na odcinek 14 sezonu Wstań!, podczas którego krótko i konkretnie rozmawiamy o zdrowym siedzeniu.