Jak spowolnić starzenie i wydłużyć życie? Gość specjalny: Edyta Bartejczuk-Wolak | Trenuj Lepiej Podcast

Starzenie się, mimo że dotyczy nas wszystkich, jest poniekąd tematem tabu. Dlaczego nie mówimy o tym jak czuć się dobrze i wyglądać świetnie w słusznym wieku? Dlaczego wokół starzenia się narosło tyle mitów?

Dziś moim Gościem specjalnym jest specjalistka od anti-aging, Edyta Bartejczuk-Wolak. Edyta od niespełna 30 lat działa na rynku fitness & wellness. Jest Prezesem REPs Polska i reprezentuje polski rynek fitness na świecie w organizacji zrzeszającej trenerów i placówki szkoleniowe ICREPs.

Jeśli chcesz dowiedzieć się:
- czym jest trend anti-aging?
- jak dbać o starzejących się bliskich?
- czy można być szczęśliwym i zdrowym w podeszłym wieku?
- czym jest Konferencja Sylwetka na Lata?
- czym jest program myover40?
- i wiele, wiele więcej -

...to zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Trenuj Lepiej Podcast.