Wyjdź z pudełka! 4 korzyści aktywności w plenerze | Trenuj Lepiej Podcast

Trenować możesz w domu, w obiekcie sportowym typu sala fitness, siłownia, basen albo... no właśnie, w plenerze. Ale trening w plenerze to nie tylko bieganie! Otwórz się na nowe, bądź kreatywny i wróć do korzeni, a efekty Cię zaskoczą.

Dziś w podcaście porozmawiamy o tym dlaczego warto, abyś zaczął wracać do natury i czemu warto część treningów w "pudełkach" zastąpić treningami w prawdziwym open space, jakie oferuje natura.

Do usłyszenia!

</pre></div></div></article></div></main>
<footer class="footer"><div class="footer__wrapper">
	<div class="footer__elem">&copy; 2024 Wenecka.com</div>
	<div class="footer__elem"><a class="footer__link" href="https://jw-webdev.info" target="_blank" title="Projektowanie stron Toruń">Projektowanie stron Toruń</a></div>
	<div class="footer__voucher"><a class="footer__voucherLink" href="#form-section"><p class="footer__voucherName">Zamów</p><p class="footer__voucherSubname">voucher podarunkowy</p></a></div></div></footer>


<script>
			$(document).ready(function() {
             var confCookie = new Conf();
             confCookie.setData({
                 commId: 'comm_',
                 commPlacement: 'body',
                 url: 'https://wenecka.com/pl/art/comm?idtf2=cookiecomm',
                 coockieName: 'comm_cookie'
             });
             coockieComm.init(confCookie);
			});
			</script><!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-NLTRPKR4E6"></script>
<script>
  window.dataLayer = window.dataLayer || [];
  function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
  gtag('js', new Date());

  gtag('config', 'G-NLTRPKR4E6');
</script>
</body></html>