Wykorzystaj Saunę do Maksimum | Trenuj Lepiej Podcast

Saunowanie przez jednych uważane jest za niepotrzebny luksus, a przez innych za podstawę relaksu i funkcjonowania.
Czy Ty również saunujesz? A jeśli tak, to czy robisz to dobrze?
Dziś porozmawiamy o tym jak poprawić i wznieść swoje saunowanie na wyższy poziom. Poznaj 3 sposoby na zwiększenie efektywności korzystania z sauny.

Zapraszam do wysłuchania