Stabilne barki | Odc. 23 sezonu Wstań! | Trenuj Lepiej Podcast

Niezależnie od tego czy piszesz na klawiaturze, czy podnosisz walizkę i chowasz ją w schowku w samolocie, czy podnosisz dziecko, czy może torbę od laptopa, to nieustannie angażujesz swoje barki.

Krótki film przedstawiający przejście z niewłaściwego ustawienia barków do prawidłowego:  Obejrzyj